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几天后,小庄结束禁闭,新兵连新训结业考核开始。
结束了队列考核与射击、手榴弹投掷考核之后,考核场地。
“下面,进行体能考核。本次抽取的考核项目:两分钟单杠一练习(引体向上),五千米徒手跑(九十年代末就测的这个),百米,俯卧撑(两分钟),蹲下起(两分钟)。请参加考核的新兵同志进入各自考核场地。”
听到命令,参加考核的新兵开始分别进入各个项目的考核场地。
赵旭参加的第一项考核是两分钟引体向上,做好准备姿势后,考核教官直接下达了命令:“开始!”
赵旭深吸一口气,上前双手抓杠。
引体向上,是人体手臂抓握力、上肢力量、背部力量和腰腹肌肉力量的综合体现,这一动作练习对提高上肢悬垂力量、握力以及有着十分关键的作用。
而虽然上肢力量还未练至巅峰,但只是两分钟的高速爆发确不会使它成为赵旭的短板。而核心力量和耐力正是赵旭的强项。
只见赵旭双手稳稳的抓杠,身形拉的笔直,双臂向上连同背阔肌带动全身重量上升,待到头部下颚越过单杠以后,再次下落。
他的节奏非常好,几乎就保持着2秒一次的速度不停的机械的做着。
旁边等待考核的新兵和负责计数的考核教官都惊呆了,部队里也有猛的,世界上猛人更多,人家世界纪录还一分钟标准引体向上接近50个呢。
作者:我叫汐汐
完结小说《诸天从我是特种兵开始》是又耳岳岷最新写的一本科幻未来小说,内容主要讲述: 主角赵旭获得了一个位面穿梭系统。
在《我是特种兵》中,他和小庄等孤狼的队员成为了过命的兄弟,改变了他们的命运。
在《唐人街探案》中,他用自己的方式破获了整个案件。
在《叶问综合世界》中,他成为一代宗师。
在《三国演义》中,他用自己的方法协助曹操快速打赢赤壁之战,奠定了统一华夏的基础,使华夏民族少了一次磨难。
这是一个不停在诸天穿梭的故事。
本书作者第一次写书,节奏慢热,请轻喷。
本书无限流。
作者:凤嘲凰
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